研究发现：发呆有助提升创造力及减轻疲劳！

简要：加拿大不列颠哥伦比亚大学一项研究显示，人在发呆时，大脑的活动会表现得更加活跃，而且还有助于调节心理，利于健康。

据中国健康网云小编获悉，近日《美国管理学期刊》上发表了一项关于发呆的研究。为了研究发呆的好处，美国圣路易斯华盛顿大学奥林商学院和智利天主教大学的研究人员招纳了300名志愿者进行研究，这些志愿者来自社会的各个行业。通过分析，研究人员发现，那些对职业有更强烈认同感的人，偶尔发发呆、做做白日梦，可以提升他们的创造力，而那些工作散漫、没有上进心的人，平时发呆则容易走神，会损害业绩。

研究者认为，一个人如果能从工作中获得快乐和满足，那么当他发呆时，会激发出对工作任务的疑难问题的充分想象力，有助于提升工作效率。

其实，发呆的好处不仅是能提升创造力，平时工作时发呆走神，还可以减轻身心疲劳。加拿大不列颠哥伦比亚大学一项研究显示，人在发呆时，大脑的活动会表现得更加活跃，而且还有助于调节心理，利于健康。当一个人处于发呆状态时，他会突然不愿意去思考问题，令自己的身心停滞在一个安静的氛围中，忘记一切烦恼和忧愁，心情就会感到轻松、快乐。

对于发呆，中国健康网云小编觉得，我们不必拘泥于形式、时间，顺其自然就好。现代都市人生活压力大，身体、情绪总会被各种事情影响，偶尔慢下来，发发呆，可以让人身处闹市中活得更加从容。

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