逢年过节，很多年轻人会为家中长辈选购一些保健品，有些老人家有也会自行购买许多保健品。但保健品广告往往带有一些夸张失实的成分，更遑论一些不良商家、组织有意的售假行骗。近年来，老年人因购买保健品上当受骗的事件常有发生。
老人保健养生是社会关注的一大焦点，但保健品真的有那么神奇的功效吗？它究竟属于药品还是食品？老人应该怎么辨别、选购保健品呢？11月13日，株洲市芦淞区2017年度食品药品安全新闻发布会上，株洲市食药监局芦淞分局局长杨凌给出了详细的解答和中肯的建议。
一、保健食品只是食品
一要识别保健食品的几个消费误区。保健食品就是食品，只是一种特殊食品，是一种指声称具有特定保健功能或者以补充
维生素、
矿物质为目的的食品。但是，保健食品在日常生活中往往被夸大功效，给消费者特别是老年消费者造成几种误区：
误区1、保健食品不能“治百病”
目前市面上一些保健食品故意混淆食品和药品的界限，明示或暗示有治疗作用。其实，无论是多么好的保健食品也不能替代药物的治疗作用。
误区2：保健品吃得越多效果越好
很多人认为保健食品具有保健功能，吃得越多效果越好。其实恰恰相反，保健食品到底还是食品，过量可能会引起反效果。不但不会起到保健作用，还会对身体产生负担。
误区3：盲目相信产品广告宣传
有些保健食品广告声称具有治疗疾病的作用,把产品的保健功能夸得神乎其神，为的就是吸引消费者的注意。对于这样的广告消费者需擦亮眼,不要盲目相信。
二、留心保健食品的几种宣传陷阱
保健常识_老年人如何选购保健食品？食药监局支招
1）“药到病除”不可信
一些非法保健食品广告夸大产品功效，用绝对化用语和不实承诺，声称可以治疗某种疾病，如“根治”“药到病除”等用语，或者以“无效退款”等承诺，都是些严重欺骗、诱导消费者的行为。
2）“免费活动”为洗脑
一些不法商家通过利用“赠药”“免费试用”“发放小礼品”“抽奖”等方式，吸引老年人参加其组织的促销活动。促销现场往往气氛热烈，夸大产品功效，甚至声称根治百病。有些活动还会请一些所谓的患者现身说法，雇人制造争先恐后购买产品的假象，给老年人造成“不买就没有了、不买就吃亏”的心理暗示，不知不觉中被“洗脑”，从而购买产品。
3）“专家义诊”是骗局
一些不法商家雇佣所谓的专家、教授为老年人开展免费专家体检或义诊，不少老年人受免费吸引从而进行体检或咨询。体检后，“专家”“教授”往往会告知老年人身体存在多种问题，需要及时购买产品治疗，不少老年人因此被诱骗购买了一堆无用处且不知真假的保健食品。
4）“健康讲座”为促销。
一些不法商家利用“访谈、讲座、采访、座谈会”等形式为幌子，邀请一些假冒专家、教授和老中医在现场进行“养生”讲座，顺便兜售保健食品。不少老年人因为盲目信任这些所谓专家或名人的介绍，从而选购了大量假冒保健食品。
三、购买保健食品要注意以下事项
1）保健食品不能代替药品
要分清保健食品和药品的界限，保健食品只是对身体有某些保健作用，但无治疗作用，不要轻信商家的虚假宣传，以免用保健食品代替药品，导致错过最佳治疗时期，加重病情。
2）到正规的商店购买保健食品
要科学、理性选择保健食品。针对自己的身体状况，应在医生的指导下有选择的服用保健食品，并到正规的商店购买保健食品，对上门推销和来历不明的推介会一定要提高警惕。
3）正确识别保健食品标志和批准文号
要正确识别保健食品标志和批准文号。在遇到无法辨别的情况下，消费者可以登陆国家食品药品监督管理局网站“数据查询”栏目查询产品的真实情况。
中国健康网盟保健常识小编温馨提示：
老人养生保健，“合理膳食”是基础，高质量的睡眠和适当运动必不可少。多与老人沟通，灌输正确的
养生保健常识，谈谈社会上新出现的养生骗局，以防受骗，也是对老人一种贴心的关怀。
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